Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также интенсивностью нажатия. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его назначают, если требуется способствовать более быстрому выводу токсинов из организма, устранить болевой синдром, обеспечить общую релаксацию, активизировать обмен веществ в организме, укрепить суставно-связочный аппарат, стимулировать работу иммунной системы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, уменьшить отёки и многое другое.